ডায়াবেটিস রোগীদের বর্তমানে যে বারটি বিষয় করনীয়:

0
16

ডায়াবেটিস রোগীদের বর্তমানে যে বারটি বিষয় করনীয়:

১।সুগার অবশ্যই নিয়ন্ত্রণে রাখবেন ।
২।বাড়িতেই থাকবেন ।
৩।ভালো মানের একটা ডায়াবেটিস টেস্ট করার মেশিন কিনবেন।
৪।সকালে খালি পেটে/ সকালে নাস্তার ২ ঘণ্টা পর এবং দুপুরে খাওয়ার ২ ঘণ্টা পর সুগার টেস্ট করে আপনার চিকিৎসক কে জানাবেন ।
৫।প্রেসার ও ডায়াবেটিসের ওষুধ একদিনের জন্যও বন্ধ রাখবেন না ।
৬।বাড়িতে আত্মীয় স্বজনদের আমন্ত্রণ জানানো থেকে বিরত থাকবেন ।
৭।চোখ, নাক ও মুখে অপরিছন্ন হাত দিবেন না ।
৮।জরুরী প্রয়োজনে বাইরে যেতে হলে বাইরের ভিড় এড়িয়ে চলার চেষ্টা করবেন ।
৯।আশেপাশের সবাই কে করোনা পজিটিভ হিসেবে সন্দেহ করে সামাজিক দূরত্ব মেনে চলবেন ।
১০।জরুরী স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়া হাসপাতালে যাবেন না, কারণ হাসপাতালে আগত করোনা আক্রান্ত রোগীর স্পর্শে আপনিও আক্রান্ত হতে পারেন ।
১১।সঠিকভাবে মাস্ক পরিধান করুন ,একবার মাস্ক পরলে বারবার মাস্কে হাত দিবেন না ।
১২। বাড়ীর ডায়াবেটিস আক্রান্ত বয়স্ক সন্মানিত মানুষটির সাথে বহিরাগত কাউকে মিশতে দিবেন না ।
(চলমান থাকবে)

ডা. ডি. সি. রায়
মোবাইল নং ০১৭১৮১৬৯৯৯৯
দিনাজপুর ।
২০/০৭/২০২০ ইং

#Like_Share_Comments_Diabetes

  • 10
    Shares